Cvičíme doma

Přestavujete jádro, děláte koupelnu či kuchyni, měníte okna či jen sháníte nový koberec nebo nábytek – podělte se o své zkušenosti. Nákupní poradna, rady pro kutily, tipy a triky. Problémy panelové i jiné výstavby a jejich řešení.

Moderátor: odjinud

Odpovědět
albali
Běžný uživatel
Příspěvky: 65
Registrován: stř kvě 14, 2008 14:31

Cvičíme doma

Příspěvek od albali » úte led 04, 2011 20:11

Zdar,

chtěl jsem se vás zeptat, jestli máte doma nějak zařízenou "posilovnu" nebo tak něco. Rád bych se dal po vánocích trochu do kupy a nemám čas chodit do fitka.
Co máte doma na cvičení? Ono se toho do paneláku moc nevejde...

odjinud
Administrátor fóra
Příspěvky: 433
Registrován: sob dub 19, 2008 19:40
Bydliště: na Proseku v paneláku, na Brnkách aspoň v ulici U paneláku :-)

Re: Cvičíme doma

Příspěvek od odjinud » čtv led 20, 2011 22:15

Mám žebřiny s hrazdou a bradli, rotoped (přesněji spinner), činky 2 jednoručky a 1 velkou. Moc ale necvičím, jsem poslední dobou dost línej. Podle mě je lepší jít do toho fitka, protože jak tam člověk zaplatí, tak už maká. To je aspoň moje zkušenost...
odjinud

albali
Běžný uživatel
Příspěvky: 65
Registrován: stř kvě 14, 2008 14:31

Re: Cvičíme doma

Příspěvek od albali » stř úno 23, 2011 16:11

Mít to doma, tak makám furt :animals-dogrun:

honza
Běžný uživatel
Příspěvky: 3
Registrován: čtv zář 05, 2013 19:18

Re: Cvičíme doma

Příspěvek od honza » úte říj 15, 2013 6:14

Ono staci jako ja bydlet v 7 patre a nekolikrat tydne se projit pesky misto vytahu a to je pohyb azaz :) Ale cim je clovek starsi tim vice telo boli takze i zada a podobne, na youtube je dost videi jak na to i doma bez posilovny, me se ale nejvic osvedcilo plavani i kdyz doma bazen nemam, ale 1x tydne na protazeni tela ideal.

Odpovědět

Zpět na „Bydlení - úpravy, vylepšení či rekonstrukce bydlení – drobné či velké“